こんにちは　MARUです＾＾

 

昨年、通っていたスポーツクラブを解約しました。

 

状況が状況ですし、

「これからは自宅でトレしよう！」って事で解約したのですが。。。

 

 

解約してから　８ｋｇ～　ほど太りました。

 

言わずもがな、数字がすべて＞＜

なんだかんだで怠けてしまった結果ですね

 

 

自分の身体って　本当に正直すぎて　参ります＞＜

少しの怠慢でダレる　過食を続けたら太る　負荷がかかると故障する

ちょっとした心の変化も見逃さず　反応します。

心と身体は繋がっているなぁ　とつくづく感じます。

 

 

バカヤロー自分

 

ここらで気持ちを切り替えて。

サボり続けた自分にビンタして

身体も心も　引き締めます！！